Entrenamientos Travesía Sagrada

Escuelas de remo y Entrenamientos de Travesía Sagrada

La Travesía Sagrada se ha convertido en una tradición; la comunidad de distintos municipios en Quintana Roo espera cada año la etapa de inscripciones para participar.

Escuelas de Remo

Los canoeros son parte fundamental de la Travesía Sagrada, pues son quienes se acondicionan física y mentalmente para el cruce a la isla de Cozumel y de regreso. Cada año, voluntarios de Cancún, Playa del Carmen, Xcaret, Xel-Há, Tulum, Puerto Morelos y Cozumel participan como canoeros. De esta manera, tendrán logros como disciplina, actitud, fe y trabajo en equipo, a través de esta tradición prehispánica.

Los canoeros son provistos con las herramientas y capacitación necesarias. Aprenderán sobre navegación de canoas y primeros auxilios, además de entrenamiento físico y conocer los alimentos que pueden comer durante las pruebas y cruces largos. Las Escuelas de Remo se ubican en:

  • Sede en Cancún, Quintana Roo.
  • Sede en Playa del Carmen (Xcaret), Solidaridad, Quintana Roo.
  • Sede en Tulum (Xel-Há), Quintana Roo.
  • Sede en Cozumel, Quintana Roo.

Programa de entrenamiento

En el programa de entrenamiento durante los primeros meses se combinan ejercicios funcionales físicos con natación y flexibilidad.

Los objetivos del programa se enfocan en desarrollar las capacidades y cualidades físicas para obtener el mejor rendimiento deportivo, en específico para remar y timonear. Destacan las siguientes:

  • Aumentar la fuerza-resistencia.
  • Incrementar la fuerza máxima.
  • Técnica de remo eficiente.
  • Mejor flexibilidad y coordinación muscular.
  • Saber flotar y nadar.
  • Elevar el volumen de oxigenación.

El programa también contempla teoría sobre técnicas de remo, salvamento y rescate acuático; integración del canoero en la dinámica de una canoa; vocabulario marino, nudo y técnica de timón; además, pláticas sobre la importancia histórica de la Travesía y rutas comerciales que realizaban los antiguos pobladores de la región.

Calendario General

Septiembre 2022

  • Convocatoria y registro.

Octubre 2022

  • Prueba de nado.
  • Inscripciones (cuota de recuperación)

Noviembre 2022

  • Inicio de entrenamientos.
  • Evaluación física.

Diciembre 2022

  • Periodo de Vacaciones

Enero 2023

  • Reinicio Entrenamientos presenciales en mar y tierra.
  • Plática cultural.
  • Cursos de rescate acuático.
  • Curso teórico y práctico para timoneles.

Febrero 2023

  • Inician Remadas largas

Marzo 2023

  • Remadas largas.
  • Casting del elenco artístico

Abril 2023

  • Remadas largas.
  • Ensayos artísticos.

Mayo 2023

  • Junta General de Canoeros
  • Ceremonia de purificación.
  • Cruce a Cozumel.

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